PYSZNIE I ZDROWO

JEDZ, BY POKONAĆ CHOROBĘ- RECENZJA KSIĄŻKI

JEDZ, BY POKONAĆ CHOROBĘ- RECENZJA KSIĄŻKI

Recenzja książki dr Williama W. Li ” Jedz by pokonać chorobę. Kiedy sięgnęłam po książkę dr Williama ” Jedz, by pokonać chorobę” zatraciłam się w niej na kilka godzin. Mimo, że książka napisana jest przez lekarza, to język jakim posługuje się doktor jest bardzo przyjemny. […]

Jesienna owsianka

Jesienna owsianka

Jesień to czas kiedy do mojego porannego menu włączam owsianki. Najbardziej lubię, kiedy owsianka jest kremowa taka puszysta. Duży wpływ na konsystencję idealnej owsianki ma jakość płatków. Ja swoje kupuję w zaprzyjaźnionej Pani, która sprowadza produkty od małych lokalnych rolników. Różnica w smaku od tych […]

PLAKATY NA ŚCIANĘ

PLAKATY NA ŚCIANĘ

Nie ma szybszego sposobu na dodanie wnętrzu charakteru niż powieszenie ciekawego plakatu. To bardzo sprytny i tani pomysł na zmiany. Dlatego moim zdaniem warto wyjść na przeciw i dokonać delikatnych zmian w swoim otoczeniu. Plakaty to również wyjątkowy pomysł na prezent, możesz zaskoczyć bliską osobę […]

KOKTAJL Z MASŁEM ORZECHOWYM

KOKTAJL Z MASŁEM ORZECHOWYM

Masło orzechowe to wspaniały dodatek do smoothie. Wspaniale smakuje w połączeniu z bananem i szpinakiem. Składniki: 2 szklanki świeżego szpinaku 2 dojrzałe banany 1 łyżka masła orzechowego 1 łyżka miodu (opcjonalnie) 1 szklanka wody Przygotowanie: Banany obieram, kroję na mniejsze kawałki i wrzucam do kielicha […]

Pudding chia matche z kokosową bitą śmietaną

Pudding chia matche z kokosową bitą śmietaną

Jeden z moich ostatnio ulubionych deserów, czyli pudding chia matche z domową bitą śmietaną. Do przygotowania puddingu możesz użyć dowolnego mleka roślinnego, a jeśli nie jesteś na diecie wegańskiej to krowiego. Ja wybrałam migdałowe ponieważ jest delikatne i lekko słodkie dzięki temu nie dosładzam już […]

KOSZYCZEK WESELNY DLA GOŚCI – ZRÓB TO SAM

KOSZYCZEK WESELNY DLA GOŚCI – ZRÓB TO SAM

Koszyczek weselny dla gości to pomysł, który w Polsce narodził się niedawno. Pamiętam moje zaskoczenie, kiedy po raz pierwszy na weselu dostrzegłam koszyczek z napisem “koszyczek ratunkowy dla Pań” na prawdę byłam rozczulona tym widokiem. To miłe uczucie, kiedy Państwo młodzi w natłoku tylu spraw […]

KRUCHE CIASTECZKA LAWENDOWE

KRUCHE CIASTECZKA LAWENDOWE

Kruche pyszne lawendowe ciasteczka, które rozpływają się ustach. Kwiaty lawendy można kupić praktycznie w każdym sklepie z herbatą, lub w sklepie ze zdrową żywnością. W moim przepisie użyłam 1 łyżki suszonej lawendy, która była wyczuwalna, jeśli lubisz intensywny smak możesz wówczas dodać 2 łyżki i […]

INDYJSKI DAL Z CZERWONEJ SOCZEWICY- ŁATWY PRZEPIS

INDYJSKI DAL Z CZERWONEJ SOCZEWICY- ŁATWY PRZEPIS

Każdy kto kocha kuchnie indyjską będzie zachwycony tym prostym, ale jakże smacznym przepisem. Indyjski dal z czerwonej soczewicy jest bardzo sycący, rozgrzewający i bogaty w białko roślinne. Polecam każdemu, kto chcę przeżyć kulinarną podróż po Indiach. Dal najczęściej podaję z ryżem lub z domowym chlebkiem […]

ZUPA KREM Z PORA Z DODATKIEM PŁATKÓW OWSIANYCH

ZUPA KREM Z PORA Z DODATKIEM PŁATKÓW OWSIANYCH

Kremowa zupa porowa z dodatkiem płatków owsianych, przyprawiona gałką muszkatołową, bardzo delikatna i nieziemsko pyszna. Składniki: 350 g porów ( około 3 sztuki) 100 g małych ziemniaków ( 2 małe) 50 g płatków owsianych 1,5 l wywaru około 450 ml wody odrobina masła i oleju […]

KSIĄŻKI DLA DZIECI POD CHOINKĘ  6-12 lat

KSIĄŻKI DLA DZIECI POD CHOINKĘ 6-12 lat

Książki to najlepszy prezent pod choinkę, jaki możemy podarować dziecku. Wspólne czytanie, a później rozmowy, wymieniania się spostrzeżeniami na temat przeczytanej lektury, to najpiękniejszy czas jaki rodzic może podarować swojemu dziecku. Przygotowałam prezentownik 3 najlepszych książek pod choinkę dla dzieci. Książki dla dzieci Cały świat […]