Tag: SZYBKIE DANIA

NA SŁODKO ŚNIADANIE WIELKANOC

MUFFINY MARCHEWKOWE Z MĄKI JAGLANEJ

7 kwietnia, 2017

by Zuzia

Jeden komentarz

Muffiny marchewkowe z mąki jaglanej. Babeczki marchewkowe to pyszna propozycją na domową imprezę, świetnie sprawdzą się jako przekąska do pracy. Muffiny mają przyjemny korzenny posmak...

Read More

DANIA GŁÓWNE

FASZEROWANA PAPRYKA KASZĄ JAGLANĄ- ZDROWY PRZEPIS

4 kwietnia, 2017

by Zuzia

6 komentarzy

Papryki faszerowane kaszą jaglaną z warzywami to doskonały pomysł na pyszny i zdrowy obiad. Przepis jest bardzo prosty można go oczywiście modyfikować według upodobań 🙂...

Read More

KOKTAJLE NA SŁODKO ŚNIADANIE

KOKTAJL Z RUKOLI, AWOKADO, DAKTYLI

2 kwietnia, 2017

by Zuzia

6 komentarzy

  Rukola to bogactwo witaminy K,B, C ,A  zawiera dużo żelaza i wapnia, ma lekko orzechowy smak trochę pikantny świetnie nadaje się do sałatek, warto...

Read More

KOKTAJLE NA SŁODKO ŚNIADANIE

KOKTAJL Z ROSZPONKI I BANANA

29 marca, 2017

by Zuzia

7 komentarzy

 Roszponka zwana również roszpunką bogata jest w witaminę A która wspomaga wzrok, zapobiega powstania nowotworów, działa uspokajająco? Roszponka wspomaga również trawienia,działa kojąco zatem zachęcam do...

Read More

SAŁATKI ŚNIADANIE SZYBKIE DANIA

SAŁATKA Z CZARNYM RYŻEM JAŚMINOWYM

28 marca, 2017

by Zuzia

4 komentarze

Czarny ryż zalicza się do najzdrowszych produktów świata. Ryż jaśminowy ma charakterystyczny smak jest lekko orzechowy bogaty jest w błonnik, żelazo, aminokwasy. Zachęcam do regularnego spożywania “zakazanego...

Read More

NA SŁODKO ŚNIADANIE SZYBKIE DANIA WIELKANOC

MUFFINY Z MĄKI JAGLANEJ

24 marca, 2017

by Zuzia

13 komentarzy

Muffiny jaglane z dodatkiem białej czekolady, posypane płatkami migdałów, lekkie, proste w wykonaniu. Aby otrzymać mąkę jaglaną wystarczy zmielić kaszę jaglaną, którą można wykorzystać nie...

Read More

DANIA GŁÓWNE SAŁATKI ŚNIADANIE SZYBKIE DANIA

SAŁATKA Z KOMOSĄ RYŻOWĄ DLA WEGAN

10 marca, 2017

by Zuzia

20 komentarzy

Przepis na sałatkę z komosą ryżową znaną również jako quinoa, która jest  bardzo zdrowa zawiera dużo białka, kwasów tłuszczowych oraz witamin, ma lekko orzechowy smak,...

Read More

SZYBKIE DANIA ZUPY

ZUPA Z CZERWONEJ SOCZEWICY

6 marca, 2017

by Zuzia

10 komentarzy

Zupa z czerwonej soczewicy, lekko pikantna, bardzo rozgrzewająca,pyszna. Przepis jest prosty i szybki w przygotowaniu. Jeśli chcecie uzyskać intensywniejszy kolor zupy możecie dodać 1 puszkę...

Read More

BOŻE NARODZENIE NA SŁODKO SZYBKIE DANIA WIELKANOC

KOKOSANKI POLANE CZEKOLADĄ

27 lutego, 2017

by Zuzia

13 komentarzy

Jeśli kochasz kokos tak jak ja to koniecznie przygotuj pyszne kokosanki polane gorzką czekoladą. Najczęściej przygotowuję kokosanki, gdy zostają mi białka z jajek. Pamiętaj wszystkie składniki...

Read More

KOKTAJLE NA SŁODKO ŚNIADANIE SZYBKIE DANIA

DOMOWY JOGURT Z MLECZKA KOKOSOWEGO

26 lutego, 2017

by Zuzia

22 komentarze

Jak zrobić domowy jogurt owocowy? Do przygotowania jogurtu wystarczą 3 składniki: banan, mrożone truskawki oraz mleczko kokosowe, całość miksujemy, schładzamy i otrzymujemy pyszny, pożywny deser....

Read More