12966852 983094195108095 728680330 n - OWOCOWA OWSIANKA

Zrobiło  się już wiosennie. Mam nadzieję, że ta aura potrwa jak najdłużej.
Uwielbiam owsiankę, za to, że można ją dowolnie komponować.
Jest pożywna i bardzo zdrowa. Miłego dnia.

Składniki:

  • 1 szklanka mleka ( ja użyłam migdałowego)
  • pół szklanki płatków owsianych
  • 1 łyżeczka miodu
  • kilka migdałów
  • pół łyżeczki cynamonu
  • 1 łyżeczka płatków migdałowych
  • ulubione owoce ( mandarynka, gruszka, banan)
Przygotowanie:
Płatki zalać mlekiem i gotuj na małym ogniu  około 3-4 minuty. ( do czasu aż płatki wchłoną mleko)
Dodaj cynamon, miód. Wymieszaj.
Gotową owsiankę przełóż do miseczki, dodaj orzechy, pokrojone owoce, posyp płatkami migdałowymi.
Smacznego