MISKA SMOOTHIE Z BANANEM

Uwielbiam sobotnie leniwe poranki.Jest to czas kiedy mogę bez pośpiechu przygotować smakowite śniadanie 🙂 Oczywiście nie są to skompilowane przepisy wymagające spędzenia w kuchni połowy dnia, są to zdrowe pyszne i szybkie w przygotowaniu posiłki, które dają mi energię na resztę dnia. Jednym z takich przepisów jest miska smoothie z bananem , sproszkowanym burakiem i ulubionymi dodatkami. Taką zdrową miskę można przygotować na wiele sposobów pamiętaj, żeby wcześniej wrzucić do zamrażarki pokrojonego banana, taki zapas zawsze się przyda, kiedy najdzie Cię ochota na smoothie.
Składniki na dwie porcje:
- 250 ml mleka migdałowego (lub innego roślinnego)
- 2 mrożone banany
- 1 łyżka sproszkowanego buraka
- 1 łyżeczka miodu
Posypka:
- czekoladowa granola (lub inna ulubiona)
- płatki kokosa
- nasiona chia
Przygotowanie:
- Wszystkie składniki do smoothie miksuję w blenderze. Następnie przelewam do miseczek.
- Posypuję dodatkami. Możesz użyć dowolnych ulubionych składników.
6 thoughts on “MISKA SMOOTHIE Z BANANEM”
You must be logged in to post a comment.
ale kolor ! uwielbiam takie śniadania
To tak jak ja 🙂 Buziaki
Jakie pyszne śniadanie, fajnie rozpocząć dzień takimi pysznościami 🙂
Zgadza się 🙂 Same pyszności 🙂
Pozdrawiam
Ciekawie to wygląda z wielką chęcią bym to zjadła 🙂
Dziękuję Aniu 🙂 Szybko znika z miseczki 🙂