PYSZNIE I ZDROWO

SŁODKIE KULKI JAGLANE BEZ PIECZENIA

SŁODKIE KULKI JAGLANE BEZ PIECZENIA

Dzisiaj będzie bardzo słodko- słodko, ale zdrowo 🙂 Czyli tak ja lubię. Przygotowałam pyszne kulki jaglane bez cukru, bez mąki i bez pieczenia 🙂 Kulki zrobisz bardzo szybko, a przepis jest prosty dlatego zachęcam Cię do przygotowania tych słodkich jaglanych kuleczek.

A jakie są Twoje ulubione zdrowe przepisy?

Składniki:

  • 100 g suchej kaszy jaglanej
  • 150 g daktyli bez pestek
  • 100 g masła orzechowego
  • 50 ml oleju kokosowego
  • garść orzechów włoskich

Przygotowanie:

  1. Daktyle zalewam wodą i zostawiam na 20 minut.
  2. Kaszę jaglaną gotuję według instrukcji, pozostawiam do przestudzenia.
  3. Daktyle, masło orzechowe, olej kokosowy, blenduję na gładką masę. Następnie dodaję posiekane orzechy, kaszę jaglaną i mieszam do połączenia się składników.
  4.  Z masy formuję kulki, posypuję wiórkami kokosowymi i wkładam do lodówki na minimum 2 godziny.

SŁODKIE KULKI JAGLANE BEZ PIECZENIA 3 768x1024 - SŁODKIE KULKI JAGLANE BEZ PIECZENIA

 

SŁODKIE KULKI JAGLANE BEZ PIECZENIA 768x1024 - SŁODKIE KULKI JAGLANE BEZ PIECZENIA

follow subscribe - SŁODKIE KULKI JAGLANE BEZ PIECZENIA