PYSZNIE I ZDROWO

PUDDING CHIA Z GRANATEM

PUDDING CHIA Z GRANATEM

Pyszna propozycja na zdrowe śniadanie, czy fit deser. Pudding chia z granatem. Do przygotowania puddingu użyłam mleka migdałowego,które moim zdaniem smakuje najlepiej. Bazą Twojego puddingu może być również inne ulubione mleko na przykład: kokosowe, owsiane lub krowie. Dodatkowo mój pudding podałam z owocem granatu, ale doskonale sprawdzą się inne ulubione owoce. Pudding warto przygotować dzień wcześniej, ponieważ nasiona chia potrzebują czasu, aby napęcznieć.

PUDDING CHIA Z GRANATEM

Składniki:

  • 250 ml mleka roślinnego ( u mnie migdałowe)
  • 30 g nasion chia
  • owoc granatu

Przygotowanie:

  1. Mleko przelewam do większej miseczki ( można wykorzystać słoik) dodaję nasiona chia, mieszam. Miskę odstawiam na noc do lodówki,aby nasiona napęczniały.
  2. Pudding przekładam do słoiczków, na wierzch układam owoce granatu i podaję.

PUDDING CHIA Z GRANATEM zdrowy 768x1024 - PUDDING CHIA Z GRANATEM

follow subscribe - PUDDING CHIA Z GRANATEM