PYSZNIE I ZDROWO

OWSIANKA Z JABŁKIEM I CYNAMONEM

OWSIANKA Z JABŁKIEM I CYNAMONEM

Mam dzisiaj dla Ciebie pyszny przepis na zdrową pożywną owsiankę z dodatkiem jabłka,doprawioną cynamonem osłodzoną syropem z agawy. Owsiankę gotowałam na wodzie, ale śmiało możesz wodę zastąpić ulubionym mlekiem roślinnym. Dodatkowo owsiankę możesz wzbogacić o orzechy, daktyle, a jabłko zastąpić gruszką.

Składniki:

  • 50 g płatków owsianych
  • 250 ml wody
  • 1 jabłko
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • garść suszonej żurawiny
  • 1 łyżka syropu z agawy, syropu klonowego lub miodu

Przygotowanie:

  1. Do garnka wlewam wodę, wrzucam płatki owsiane i gotuję na małym ogniu. Następnie dodaję obrane i starte na tarce jabłko, cynamon, żurawinę i syrop z agawy.
  2. Całość gotuję na bardzo małym ogniu, mieszam aż zgęstnieje.
  3. Gotową owsiankę przekładam do miseczki dekoruję plastrami jabłka.

OWSIANKA Z JABŁKIEM I CYNAMONEM 768x1024 - OWSIANKA Z JABŁKIEM I CYNAMONEM

follow subscribe - OWSIANKA Z JABŁKIEM I CYNAMONEM


Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *