PYSZNIE I ZDROWO

KULKI DAKTYLOWE Z SEZAMEM

KULKI DAKTYLOWE Z SEZAMEM

Lubię mieć zdrową alternatywę kiedy dopada mnie brak energii. Wtedy najczęściej sięgam po kulki mocy 🙂 których nie brakuje w mojej lodówce. Ostatnio często przygotowuję  kulki daktylowe z sezamem, które są po prostu  pyszne! Do przygotowania kulek daktylowych możesz użyć dowolnych orzechów , ja wybrałam orzechy nerkowca. Kulki możesz obtoczyć dodatkowo w sezamie lub w kakao. Pamiętaj,aby gotową masę schłodzić przynajmniej 15 minut.

KULKI DAKTYLOWE Z SEZAMEM

Składniki:

  • 1 szklanka daktyli
  • 1,5 szklanki orzechów nerkowca
  • 1 szklanka sezamu
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • szczypta soli

Przygotowanie:

  1. Daktyle namaczam przez około 2 godziny, następnie odsączam i blenduję na gładką masę.
  2. W młynku do kawy mielę orzechy nerkowca. Do zblendowanych daktyli dodaję zmielone orzechy, sezam, przyprawy i mieszam do połączenia składników. Masę wstawiam do lodówki na 15 minut.
  3. Dłonie zwilżam wodą, z masy formuję kulki. Ponownie wkładam na chwilę do lodówki.

 

KULKI DAKTYLOWE Z SEZAMEM 3 768x1024 - KULKI DAKTYLOWE Z SEZAMEM

 

 

 

KULKI DAKTYLOWE Z SEZAMEM 5 768x1024 - KULKI DAKTYLOWE Z SEZAMEM

follow subscribe - KULKI DAKTYLOWE Z SEZAMEM