PYSZNIE I ZDROWO

PŁATKI JAGLANE Z JOGURTEM NATURALNYM

PŁATKI JAGLANE Z JOGURTEM NATURALNYM

Nie wyobrażam sobie rano nie zjeść śniadania, bo jak wiadomo kobieta głodna to kobieta zła 🙂 dlatego często przygotowuję szybkie śniadanie,które stawia mnie na nogi. Ostatnio jestem zakochana w płatkach jaglanych, które można dodawać do koktajli, jogurtów, a nawet wypieków i wcale nie trzeba ich wcześniej gotować. Płatki jaglane mają delikatny, kremowy smak.

Składniki:

  • 200 ml jogurtu naturalnego
  • 1 banan
  • 1 jabłko
  • 4 daktyle
  • 4 łyżki opiekanych płatków jaglanych
  • 1 łyżeczka nasion chia

Przygotowanie:

  1. Jogurt przekładam do miseczki, dodaję pokrojonego banana, jabłko oraz daktyle, posypuję płatkami i nasionami chia.

zdrowe śniadanie, jogurt naturalny z owocami

follow subscribe - PŁATKI JAGLANE Z JOGURTEM NATURALNYM