PYSZNIE I ZDROWO

JADŁOSPISY ODŻYWCZE RECENZJA KSIĄŻKI

JADŁOSPISY ODŻYWCZE RECENZJA KSIĄŻKI

Jadłospisy odżywcze recenzja książki

Agnieszka i Mateusz Żłobińscy stworzyli idealną książkę dla osób, które zdrowo się odżywiają, które myślą o zmianie diety, które przeszły na weganizm dla wszystkich tych którzy dążą do lepszych zmian w swoim życiu. W książce znajdziemy 70 przepisów na pełnowartościowe dania w tym śniadania, obiady, przekąski słodkie i słone oraz kolacje wszystkie przepisy są wegańskie, bezglutenowe , bez cukru przede wszystkich odżywcze. Ponadto przepisy rozpisane są na 1500 i 2000 kcal dlatego możesz komponować dania według własnych potrzeb. Oprócz prostych przepisów w książce umieszczone są wskazówki jak być efektywnym w kuchni, pełna lista produktów, które warto mieć w swojej kuchni, suplementacje i dobre nawyki.

Podsumowując książka Jadłospisy odżywcze oczarowała mnie swoją prostotą, sercem , które zostało włożone w przygotowanie tej pozycji można poczuć już na samym początku książki oraz tym, że mogę swobodnie włożyć ją do torebki, zabrać w każą podróż ponieważ jest lekka, mała , a dzięki skrzydełkom jestem w stanie zaznaczyć sobie interesujące mnie treści.

Serdecznie polecam!

Książkę możesz kupić  tutaj

Polecam również odwiedzić blog Mateusza Salaterka.pl

Jadłospisy odżywcze recenzja książki 2 768x1024 - JADŁOSPISY ODŻYWCZE RECENZJA KSIĄŻKI

follow subscribe - JADŁOSPISY ODŻYWCZE RECENZJA KSIĄŻKI